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「博彩特邀列表」清洁用肥皂,保湿用凡士林——这本“减法护肤”靠谱吗?

2020-01-11 19:44:55 来源:admin

「博彩特邀列表」清洁用肥皂,保湿用凡士林——这本“减法护肤”靠谱吗?

博彩特邀列表,有人问我:你好,莲波,我想问你一个问题。最近,许多人提倡减法护肤,即清水、肥皂和凡士林。你觉得这个计划怎么样?

除凡士林外,他不主张摩擦。水、乳液和精华素,包括防晒霜,也提倡硬性防晒,但提倡医疗和美容方法。

答:我也主张简化护肤程序,但清洁、保湿和防晒三部曲并不能一一保存。此外,每个人的情况都不同,护肤计划应该单独指导。这种一刀切的做法,完全排斥护肤品,只强调医学美容和整形外科的一元论,也是不可取的!它不能一概而论。这种引人注目的方法不符合医学中护肤的概念。

这本书的作者是谁?

作者:日本美容外科学部玉瑾·村一,刘宇治诊所主任,整形外科讲师,宾夕法尼亚大学整形外科兼职讲师,北里学院医院美容外科和整形外科秘书。

《解决所有皮肤烦恼的一种方法》(日本青年出版社)的作者“停止使用洗发水,你的头发量会增加(日本Kokawa书店)等。

看着作者的简历,每个人都应该有些清晰。这是一位整形外科医生,他有自己的整形美容诊所。这本书一旦出版,书名也极其极端。复杂的皮肤问题可以用一种方法解决。!!

让我们看看网友的书评。

事实上,书中对减色护肤的强调是正确的,但它犯了一个极端的错误,忘记了医学是一门严格的、个性化的复杂学科。

让我们从洗脸开始。

说到洗脸,有两个极端。一个是过度清洁,另一个是对洗脸的蔑视。在观察了周围的许多朋友后,我发现不是每个人都能洗脸。让我们看看《中国皮肤清洁指南》中关于如何清洁面部的科学指南。

面部清洁:

每天早晚都要洗。水温随季节变化。请注意,过冷水会收缩毛孔,这不利于彻底清除污垢。过热的水会过度脱脂并破坏皮脂膜。

热水和冷水可以交替用于油性皮肤。热水有助于溶解皮脂,冷水防止毛孔扩张。正常情况下,建议用清水清洁面部。如果您处于高温、恶劣的工作和生活环境、使用防晒霜或粉末、油脂化妆品或其他特殊环境,则需要清洁产品。

洗面奶是最常用的一类,每次用量为1 ~ 2 g(大豆至蚕豆大小),重点放在脸部的T区,用手指轻轻画一个圈,然后用毛巾用清水擦洗。清洁后,喷洒(冷却)皮肤水或使用保湿剂来恢复皮脂膜并保持正常的ph值。

洗脸是护肤的第一步,但是许多喜欢美容的女性在洗脸方面做了很大的努力,但是有些结果并不令人满意。为什么?今天,我想问每个人,“你选对洗面奶了吗?”

洗面奶的重要性

我们的皮肤有一层皮脂腺分泌的油脂,这一层油脂很容易沾染灰尘,长期接触空气后会氧化变质,这不仅会使皮肤有异味,看起来又黑又暗,而且对皮肤也没有好处。

因此,每天清洁面部,去除被污染的灰尘和变质的皮脂对皮肤护理至关重要。

洗面奶有效成分的大揭露

1.美白(含有美白成分的洗面奶)

市场上的洁面乳似乎有“强大的效果”,其中美白是所谓的最强效果之一。事实上,洗面奶中使用的任何美白成分美白效果有限。因此,没有必要花很多钱去美白洗面奶。

2.抗痤疮(含有抗痤疮成分的洗面奶)

为了达到祛痘甚至祛痘的效果,使用洗面奶的确可以缓解粉刺现象,但是要选择祛痘洗面奶,必须先了解自己的面部状况,配合皮肤质量,然后选择合适的洗面奶才能有效。

3、保湿(含有保湿成分的洗面奶)

除了氨基酸洗面奶,无论在洗面奶中添加哪种保湿成分,保湿效果都相对有限。毕竟,洗脸干净、洗脸后不紧绷、不伤害皮肤是你作为清洁产品的工作,其他的效果留给后续产品。

面部清洁剂的主要类别

洗面奶主要分为皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。

肥皂洗面奶

优点:泡沫丰富细腻,去污力强,易冲洗,使用后清爽,“价廉易用”等特点,符合人们对洗面奶的认知水平。

缺点:脱脂力过大,ph值较高,呈碱性,使用后紧,有一定刺激性。只有通过复配温和的表面活性剂和润肤剂来改善,才能达到相对平衡的性能。

氨基酸清洁剂

优点:采用弱酸性氨基酸表面活性剂,温和,对皮肤友好,刺激性小。其最大特点是高效清洁、温和环保、刺激性低。可用于儿童皮肤和敏感皮肤。

缺点:氨基酸洗面奶不如肥皂洗面奶干净,更温和,对皮肤友好,价格和成本更高。

不同皮肤类型洗面奶的选择

经常遇到粉刺肌肉和大油田的病人告诉我,她的洗面奶是各种草推荐的温和氨基酸洗面奶,非常贵。这当然不是问题。看了上面洗面奶的分类特征后,我想每个人都应该猜到这是错的?昂贵但不适合你是错误的,因为它与你的皮肤类型和皮肤需求密切相关。

痤疮皮肤

当然,痤疮后使用强力除油产品是不正确的,这样容易加重痤疮。粉刺肌肉应该为粉刺选择特殊的清洁产品,因为这些产品在清洁时不会刺激粉刺。误用产品只会导致更多的痤疮,所以我们必须注意它。

干性皮肤

清洁能力太强的清洁产品不能用于干性皮肤,因为面部油脂的原始分泌较少,如果使用过多的清洁产品,面部会更加干燥。对于干性皮肤,应选择具有保湿效果的温和氨基酸洗面奶,在清洁时保持皮肤湿润。

油性皮肤

油性皮肤应避免选择苏打灰清洁产品,因为它容易导致面部皮肤紧绷,长期使用这些产品会影响皮肤健康。事实上,油性皮肤使用肥皂洗面奶,控油效果很小,那么在清洁过程中加强T区的清洁就足够了。

敏感性皮肤

皮肤比其他类型的皮肤更敏感,选择清洁产品要更加注意,因为错误的产品很容易伤害皮肤。不得选择颗粒类型的清洁产品。应选择酸碱度约为5.5的弱酸清洁产品。甚至建议只使用干净的水进行清洁。

清洁产品选择

在过去的两年里,氨基酸表达的概念一直在火上浇油,但我并不主张每个人都顺应潮流,选择氨基酸洁面。毕竟,谈论温和的面部清洁是没有用的。

事实上,无论基本的清洁功能如何,清洁面部的所有行为都是流氓行为,盲目追求清洁能力而过于刺激是不可行的。因此,清洁面部的选择应该根据个人的具体皮肤类型来实现洗面奶的功能。

接下来,谈谈保湿的重要性:

皮肤自然分泌的油脂不足以抵御风和阳光,尤其是洁面后,即使是清水也会去除一些皮肤油脂。因此,《清洁中国皮肤指南》明确指出,洁面后,喷(凉)皮肤水或涂抹保湿剂,恢复皮脂膜,保持正常的酸碱度。

因此,保湿是必不可少的一步。《减法护肤》一书中停止使用护肤品和化妆品的原因是它们含有一种叫做羟基苯甲酸的杀菌防腐剂,这种防腐剂会破坏维持皮肤健康的正常菌群。这种说法的一部分是科学和正确的。日常护肤品和化妆品都含有这种防腐剂。然而,我们不能因为窒息而停止进食。随着现代科技的发展,配方非常简单的医用护肤品可以避免这些问题,达到保护皮肤免受外界刺激和伤害的保护和修复功能。

因此,减去护肤并不意味着不保湿,而是减少不必要的成分。换句话说,护肤品的成分越简单越好。去除不必要的添加成分,只最大限度地发挥其有效成分。

让我们谈谈防晒的重要性。

(在这个公开的数字中有许多文章系统地解释了阳光对皮肤的伤害以及防晒的方法)

皮肤老化最重要的因素之一是光老化。在减色护肤中,只强调坚硬的防晒霜,这是不现实的,因为我们不能把自己装进避孕套,所以正确使用防晒霜也是必要的护肤步骤之一。

最后,我想说减肥法护肤的理念仍然值得那些过分干净、过分护肤、经常化妆的美容爱好者学习。这值得推荐。然而,一切不可能是一元论的和极端的。我希望每个人都能取其精华,去其糟粕,从中学习有用的护肤知识。

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